Простуда.нет - не болеть! На главную | В избранное | Карта сайта
  ПРОСТУДА   ГРИПП  ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ   БОЛЕЙТЕ МЕНЬШЕ  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Главное меню


Главная
Лечим простуду
—» Что делать в первую очередь
—» Народные методы лечения простуды
—» Ребенок простудился
—» Как избавиться от насморка
—» Если заболело горло
—» Лечим кашель
Грипп и его осложнения
—» Лечит восточная медицина
—» Летний грипп
—» Пневмония, бронхит
—» Ларингит и фарингит
—» Отит
—» Гайморит
Другие заболевания
—» Ангина
—» Бронхиальная астма
—» Герпес
Чтобы меньше болеть
—» Способы повышения иммунитета
—» Продукты, необходимые для выздоровления
—» Пополняем домашнюю аптечку
—» Закаливание через самомассаж
—» Банная процедура
Будьте здоровы!
Реклама


Подать объявление Киев бесплатно источник.

Витаминные чаи и напитки


Для заварки витаминного чая можно использоват смесь листьев черной смородины, вишни, садовой земля ники и малины, которые берут примерно в равных количествах.

Зимой 4-5 ст. ложек высушенной смеси листьев, летом - свежих, прямо с куста, кипятят 10-15 минут в 3 воды, после чего настаивают 1,5-2 часа и процеживаю Настоянный чай приобретает красивый буровато-коричневый оттенок. Подогретый чай особенно вкусен не с сахаром, а с домашним вареньем из яблок, черной смордины, вишни, облепихи, земляники. В напиток можно добавить немного цветков липы, листьев мяты или трав душицы.

Конечно, такое малое количество смеси листьев на 3 воды не является лечебной дозой, но, если учесть, что листья содержат достаточное количество необходимых организму веществ, их применение в виде чая весьма полезно. Ряд веществ, содержащихся в листьях земляники и черной смородины, благотворно влияют на состояние больных подагрой (отложение солей) и мочекаменной болезнью. Содержащиеся в листьях вишни и черной смородины витаминные вещества улучшают эластичность кровеносных сосудов, а это, свою очередь, препятствует повышению артериального давления. Следовательно, такой чай как заменитель натурального полезен больным гипертонической болезнью. Богаты листья и витамином С. Кроме того, имеются данные, что листья земляники содержат железо, а листья вишни - железо и фолиевую кислоту - сравнительно редкое в природе сочетание веществ, так необходимое для л чения и профилактики малокровия.

Полезны также следующие витаминные чаи.

Рябина (ягоды). 2 ст. ложки сухих ягод залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Рябина красная содержит много биологически активных веществ (витаминов, органических кислот, микроэлементов).

Земляника (ягоды). 50 г сухих ягод залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять 3 часа, процедить и пить по полстакана 5 раз в день как витаминное и общеукрепляющее средство.

Шиповник (плоды). 2 ст. ложки измельченных плодов залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 10 минут, после чего настоять 6 часов в тепле, процедить и пить по полстакана 3 раза в день с медом.

Ежевика (напиток). В 140 мл кипящей воды положить 20 г меда, довести до кипения, охладить, добавить 40 г сока ежевики, охладить. Пить регулярно.

Клюква (напиток). 30 г клюквы протереть и отжать сок. Мезгу залить 210 мл горячей воды, варить 5 минут, процедить, добавить 20 г меда, довести до кипения, влить сок клюквы и охладить. Пить регулярно.

Хвоя (напиток). В 200 мл кипятка положить 40 г сосновой хвои, 10 г меда, цедру лимона, варить 30 минут при закрытой крышке, охладить, добавить лимонный сок. Пить регулярно.

Зверобой (трава). 1 ст. ложку измельченной травы залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по полстакана как общеукрепляющий чай, стимулирующий деятельность внутренних органов и систем.

 



      © Все права защищены. 2007-2013. Сайт Простуда.нет - о простуде, гриппе, ангине и их лечении.
      При использовании материалов активная гиперссылка на сайт www.prostuda.net обязательна.
Наверх | В избранное | Карта сайта